Manfaat Air kelapa sebagai pengganti cairan tubuh

Minum air kelapa merupakan aktivitas yang sudah biasa dilakukan oleh masyarakat dalam berbagai suasana, mulai dari melepas dahaga, teman saat makan, sampai sebagai obat.

Bahkan tak sedikit ibu hamil yang percaya bahwa air kelapa mampu memberikan khasiat bagi janin yang sedang dikandungnya. Apalagi yang dikonsumsi adalah jenis kelapa hijau yang juga di percaya memiliki khasiat bagi kesehatan.

Kandungan air dalam sebuah kelapa adalah sekitar 400-465cc. kandungan nutrisi dari air kelapa terdiri dari vitamin C dan beberapa jenis vitamin B seperti niacin, asam pantotenat, biotin, ribotflawin, asam folat dan thiamin. Disamping itu juga mengandung mineral, seperti natrium, kalium, kalsium, magnesium, dan zat besi.

Dalam dunia medis pun air kelapa banyak digunakan sebagai cairan pengganti cairan tubuh. contohnya air kelapa digunakan sebagai cairan pengganti infus bagi para prajurit ketika perang dunia II dan juga digunakan sebagai pengganti cairan dan nutrisi pada bayi-bayi yang menderita diare di vietnam.

Khasiat air kelapa yang bersifat alami ini tentunya lebih baik dibandingkan minuman pengganti cariran lainnya yang mengandung bahan sintetik. kandungan vitamin dan mineral dalam bahan sintetik 50-70% lebih rendah dibandingkan dengan produk alami, dan yang benar-benar dipakai oleh tubuh hanya sekitar 15%, sisanya adalah sampah yang akan membebani tubuh bahkan kadang-kadang dapat menjadi racun. hal ini menjadi alasan mengapa semakin banyak orang memilih
bahan alami dibanding bahan sintetik.

Air Kepala dan DBD
Salah satu penyakit yang mengancam dimusim hujan tiba adalah demam berdarah (DBD). DBD adalah penyakit yang disebabkan oleh viorus dengue yang ditularkan memalui gigitan nyamuk bergenus Aedes, yang menyebabkan gangguan pada pembuluh kapiler dan pada sistem pembekuan darah sehingga mengakibatkan pendarahan.

Peningkatan kasus DBD setiap tahunnya berkaitan dengan senitasi lingkungan dengan tersediantya tempat perindukan bagi nyamuk betina yaitu tempat atau wadah yang berisi air seperti bak mandi, kaleng bekas, tempat penampungan air lainnya.

Gejala yang ditimbulkan oleh penyakit ini bervariasi, mulai dari deman yang disertai mual-mual, nyeri di belakang mata, nyeri sendi dan otot, mual-muntah, bahkan sampai terjadi pendarahan fatal.

Dr Heimin Agustina silalahi, Medical Executive PT kalbe Farma, Tbk, menyebutkan bahwa penyakit korban jiwa akibat DBD biasanya disebabkan pendarahan dan syck hipovolenik, yaitu terjadinya kekurangan cairan pada pembuluh darah karena meningkatnya permealibilitas kapiler yang mengakibatkan bocornya plasma.

Pengobatan pada penderita DBD salah satunya adalah menggantikan cairan tubuh dari pemberian minum lebih dari 2 liter dalam 24 jam. Hal dilakukan untuk menghindari terjadinya syok hipovelemik yang berakibat kematian. Cairan pun bermanfaat untuk membantu menurunkan suhu tubuh ( termoregulasi ), yang cenderung meningkat pada penderita DBD.

Karena kebutuhan cairan tubuh sangat penting bagi penderita DBD, maka langkah terbaik adalah memberikan minuman pengganti cairan tubuh yang alami, seperti sari buah atau jus. Salah satu minuman alami yang bermanfaat untuk proses rehidrasi tubuh adalah air kelapa, selain rasanya yang enak juga kandungan nutrisi dan ion didalamnya yang bermanfaat utnuk rehidrasi.

Saat ini telah hadir produk air kelama alami yang dikemas dalam kemasan praktis sehingga mempermudah anda untuk mendapatkan dan mengkonsuminya. Produk air kelapa pun harus dipastikan tanpa bahan pengawet dimana telah dilewati proses UHT, yang membunuh semua kupan dengan suhu tinggi dalam waktu singkat sehingga tidak menggangu kandungan nutrisi di dalamnya.

Minuman air kelama dalam kemasan bisa menjadi salah satu alternatif pengganti cairan tubuh saat DBD menyerang tetapi tetap saja harus diberengi dengan konsumi air putih.

sumber : www.star8online.com